Umweltfreundliche Oberflächenreinigung und Möbel

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Heute habe ich mit einem alten Freund Oswald Schwall aus Luxemburg telefoniert, mit dem ich damals „blutjung“ im technischen Vertrieb der Branche Maschinenbau tätig war. Wir haben gemeinsam schöne Orte dieser Welt besucht, an denen unsere Kunden lebten! Karibik, England, Irland, Schweiz, Frankreich, uvm gehörten dazu. Das war ein Wahnsinn! Irgendwann ist auch mal die schönste Zeit zu Ende. Meinem Freund Oswald war es langweilig geworden, weil er von seiner Firma in Rente geschickt wurde, er gehen musste – aber gar nicht wollte. So überlegte er sich ein schönes neues Geschäft für seinen Sohn, damit er es später in seinem Leben gut hat. Dabei war es Oswald wichtig, die Umwelt zu schützen und unsere Welt zu einem schöneren Ort zu machen. Wie geil ist das denn? Oswald hat sich auf umweltschonende Produkte fokussiert. Durch den Verbrauch seiner Produkte wird beispielsweise Wasser gespart und auch Zeitaufwand für das Reinigen ist natürlich inklusive. Hier erfahren Sie über das organische Reinigungsmittel Z.B. von Flechten mehr. Hier ein Film über Oswald, wo er seine recycle Möbel erklärt und ich frage ihn ein bisschen aus. Hier zu den recycling Möbeln.

Was tun bei CMD wenn das Gesicht schmerzt?

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Craniomandibuläre Dysfunktion, bekannt als CMD. Ein Schreckgespenst? Ja, definitiv berechtigt.

Ich kenne viele Patienten, die jahrelang deswegen in Behandlung waren. Aus erfolgreicher Praxiserfahrung mit absoluter Lösungsorientiertheit finden Sie hier den schnellsten Weg, um aus Ihrer Misere rauszukommen.

Wenn die Zähne wieder mal in der Nacht ins eigene Gebiss beißen und die Muskeln im Gesicht zu packen, kann folgendes dauerhaft Abhilfe leisten

Manuelle Physiotherapie (Physiotherapiepraxis Petrisberg) in Verbindung mit Besuchen bei einem möglichst ganzheitlichen Zahnarzt, der ein sehr guter Handwerker ist wie z.B. Zahnarzt Dr. Weiskircher und Dr. Housem in Igel bei Trier.

Was kann Ihr Zahnarzt tun?

Der Zahnarzt soll die Ungleichgewichte und die Problematik in der Zahn-Statik auflösen, welche durch Plomben, Kronen oder andere Materialien entstanden sein können. Der Zahnarzt soll eine Zahnschiene anfertigen, die aus weichem Material ist und im Oberkiefer getragen wird über Nacht. Die Zahnschiene muss immer wieder angepasst werden an die neue Situation.

Zahnmaterialien und die Fertigung des Zahnersatzes beeinflussen über die Muskulatur im Gesicht das Wohlbefinden und den Stand vom HWS über Rückgrat bis zu den Füßen!

Zahnmaterialien wie Zirkon für Kronen z.B. kann als Schwermetall auf den Körper und seine Entgiftung negativ einwirken und somit ein Allergieauslöser sein. Und es kann sein, dass Zirkon-Kronen herausgenommen werden müssen, da sie z.B. als Kronen-Material als zu hart empfunden werden. Durch die Härte kann eine Enge um den Stumpf entstehen, die wiederum Verkrampfungen in der Gesichts- und Rückenmuskulatur als Konsequenzen hat. Dadurch können als Symptomatik nicht nur Schwindel, Husten, starkes Halsweh und Ohrenweh entstehen, sondern auch das ganze Gesicht kann sich in seiner Form über die Zeit deutlich verändern. Sogenannte Zitronengesichter mit starken Muskeln um die Kiefergelenke sind die Folge.

Mit Rolfing-Therapie bauen Sie die Physik Ihres Körpers um und mit der SO-Methode werden die gespeicherten Emotionen, die zur Muskelverkürzung geführt haben, gelöscht.

Die ungewollten „Zitronengesichter“ kommen so wieder über die Zeit in ihren Ursprung. Als Folge wird das Gesicht und seine Muskeln wieder glücklich entspannt. Für empfindliche Zahnstümpfe empfehle ich Goldkronen mit Keramik, auch wenn bestimmte Goldlegierungen durchaus Allergien verursachen können. Als Maschinenbauingenieurin habe ich mich mit den unterschiedlichsten Legierungen schon vor Jahren auseinander gesetzt, als ich in meiner ersten Ausbildung als 16jähiger Stift für eine große Firma die Entwicklung von Nierendialysen mitbegleitete. Zahnplomben mit Kunststoff füllen, genügend Zeit aufwenden um die Kunststoffplombe vollkommen mit dem Blaulicht auszuhärten, da in der ausgehärteten Form keine Hormone mehr von der Kunststoffplombe ausgesendet werden (können). Inlays am besten in Keramik. Achtung nutzen Sie den passenden Kleber.

Auch eine kinesiologische Austestung ergibt leider keine Garantie für ein erfolgreiches Ergebnis. Hier gilt die Erfahrung was die meisten Patienten vertragen haben als in meinen Augen wertvoller, als 1000 kinesiologische Systemaustestungen. Gewisse Vorlieben für Metalle seitens der Patienten findet in meiner Praxis besondere Beachtung.

Warum? Ich bin selbst Kinesiologe, habe unzählige Ausbildungen vollzogen und wurde schon von meinem sehr guten ganzheitlichen Zahnarzt getestet, der mega kompetent ist in energetischer Austestung und ein sehr guter Arzt. Leider in einem wichtigen Ergebnis ohne Erfolg! Wer trug dafür die Verantwortung? Wir beide. 🙂

P.S. Sie dürfen von Ihrem Zahnarzt erwarten, dass er für Sie die besten Materialien austestet. Übertreiben Sie es nicht mit dem Austesten. Gehen Sie den Mittelweg. Spritzen beim Zahnarzt sollten nicht schmerzen. Tun sie es doch, deutet es auf einen nicht so guten Handwerker hin. Manche Zahnärzte können keine optimale Material-Austestung vornehmen – das ist ok. Hauptsache, Ihr Arzt ist ein guter Handwerker und sieht gut!

Ob Sie Muskelverspannungen haben und deswegen die Schmerzen im Gesicht, das finden wir beide in meiner Praxis heraus. Vereinbaren Sie nun einen kurzen Termin zur Orientierung (Dauer ca. 30 Minuten).

Ansonsten wünsche ich Ihnen viel Erfolg.

Willkommen in meiner feinstofflichen Welt

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Heute (10.1.18) hatte ich ein tolles Erlebnis. Ich war lag auf einer Liege in meiner Lieblings-Physiotherapiepraxis. Während der Behandlung schnatterten wir vor uns hin und das Thema war interessant für uns. Plötzlich kam über meinen Kopf an der Decke Plasmalicht – in Form eines immer breiter werdenden Fächers an der Decke – in Richtung meiner Füße.  Plasmalicht kann man sich vorstellen wie ganz ganz helles weißes gleißendes Licht mit einem Blaustich. Es ist für mich stets sehr unwirklich. Der „normale“ Mensch kennt so ein Licht gar nicht. Ich beobachtete dieses Schauspiel staunend, schweigend und im Glauben, dass es nur für mich sein würde. Und dachte natürlich keine Sekunde darüber nach, dass es die Behandlerin auch sehen könnte. War ich es doch gewohnt, solche Schauspiele alleine zu erleben. Wie oft hatte ich schon erlebt, für verrückt erklärt zu werden! Da hält man ja lieber mal den Mund, nicht wahr? Kennen Sie das auch?

Plötzlich ruft die Behandlerin: „Was ist das denn?“ Sie steht auf von meiner Liege. Sie schaut etwas verwirrt im 6. Stock aus dem Fenster raus, durch die dichten Jalousien, als erwarte sie eine fremde Lichtquelle, die vielleicht von Außen einwirken könne. Sie sagt zur mir: „Sandra, woher soll dieses Licht kommen?“. Ich sage ihr: „Schau raus, im 6. Stock gibt es außen keine Lichter außer die Straßenlaternen. Ich heiße Dich willkommen in meiner feinstofflichen Welt. Das war Plasmalicht, es kam aus einer anderen Dimension um uns etwas mitzuteilen“. Offensichtlich hatten wir für das Universum etwas interessantes……Wer weiß?

Schwangerschaft: Was kann ich für mein Baby im Bauch tun?

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Hier ein tolles und informatives Video für Schwangere oder die es noch werden wollen! Aktuell ist eine Bekannte in der 40. Schwangerschaftswoche. Es geht also bald los mit dem Gebären bei ihr! Es geht ihr mega gut und sie beschäftigt sich seit Jahren mit Ernährung und was der Körper wirklich braucht und was man im Alltag mehr berücksichtigen sollte hinsichtlich der Ernährung. Hätte ich das mal selbst gemacht als ich Schwanger war, vielleicht hätte meine Tochter niemals die Krankheit gehabt, was sie gleich nach der Geburt entwickelte. Ich schonte mich leider während der Schwangerschaft nicht, hatte viel Stress durch die Arbeit und aus Unwissenheit nahm ich auch keine Supplements. Damals riet man mir sogar davon ab. Wie dumm, muss ich heute im Rückblick sehen. Damals war ich als Ingeneurin angestellt und als Projektmanagerin für Großprojekte zuständig.  Ich kümmerte mich halt mehr um Zahlen, Daten und Fakten und um die Projekte Dritter – als um meine eigene Gesundheit. Ja, Ja, so eine war ich auch mal! Daher kann ich jeden Arbeitnehmer gut verstehen, der ganz am Anfang steht und voller Unverständnis mich wissen lässt, das doch gesunde Ernährung ausreichen sollte. Zum Glück ist das ja heute anders bei mir! Ich lache! Hier mehr Futter für die Schwangeren und ihre Babies. Heute werdet ihr alle ja viel besser informiert!  Die Videos geben Einblick in das, was man als Schwangere machen kann und was man besser lassen sollte.

Verstopfung: Verantwortliches Handeln

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Nachdem ein Hund eine „harmlose Standard-OP“ hatte, wurde ich vom Besitzer aufgeregt konsultiert! Der Hund hatte nach der OP starke Verstopfung trotz Klistier und Vorstellung beim Tierarzt. Durch seine Müdigkeit nach der Narkose war der Rüde erst mal 3 Tage weg vom Fenster und war immer nur kurz draußen. Er konnte sich kaum orientieren, noch fressen. Durch zu wenig Bewegung, zu wenig Wasser und entsprechende Medikamente hatte er in Folge eine Verstopfung. Eine ganz normale Folge. Die Besitzerin kennt mich seit Jahren. Sie wusste, dass ich schon seit Kindheit Tiere habe (4 Katzen, 4 Pferde und ein Hund) und kontaktierte mich recht ratlos wegen der Verstopfung ihres 1jährigen Hundes. Ich erklärte ihr, dass Antibiotika, je nach Sorte, Verstopfung oder Durchfall auslösen kann. Diese Nebenwirkung ist allemal besser, als eine Infektion des Tieres zuzulassen. Ich riet ihr das Antibiotikum in der vom Arzt empfohlenen Dosis weiter zu geben und unbedingt die Dauer einzuhalten. Denn sonst entwickeln sich beim Hund Resistenzen und beim nächsten mal hilft es ihm nicht mehr. Meine persönliche Empfehlung ist dazu Kräuter für Hunde zu geben, wie z.B. Kräutermischungen mit Vomisan, die den Magen und den Verdauungstrakt stärken. Dazu gibt es auch Produkte wie Probiotika für Hunde und Katzen, die Sie beim Tierarzt bekommen oder bei 5 Elements. Fragen Sie aktiv nach und geben Sie diese durchgehend während der Antibiose zuzüglich mindestens ein bis besser drei Monate, um den Darm zu stärken und Gifte auszuleiten mit z.B. Zeolith. Mehr zum menschlichen Darmaufbau hier lesen (klicken). Die Narkose können Sie zur Entgiftung ausleiten mit Nux vomica C30, dann wird der Hund schnell wieder bei sich sein. Bei Verstopfung hilft sehr gut etwas Leinöl oder Kokosöl ins Futter zu geben. Dem Tier viel Wasser geben, damit der Kot nicht eindickt, denn durch den Trichter kann der Hund ja nicht alleine richtig trinken und essen. Wenn der Hund einen Trichter trägt, dann einfach das Wasser etwas erhöht auf einen Karton stellen. So kommt der Hund besser an sein Wasser auch ohne Ihre Hilfe. Dem Hund ging es schon am Folgetag besser und er konnte sein Geschäft wieder ganz normal erledigen. Das Tier erfuhr eine gute Gesundheit durch die Maßnahmen. Was unbedingt zu beachten ist: Durch Verkotung kann es zu Vergiftungserscheinungen beim Tier kommen. Unbedingt daher mit dem Tierarzt in engem Kontakt bleiben um diese Gefahr sicher auszuschließen! Viel Erfolg.

Was hat Burnout mit Entscheidungen und Selbstwertgefühl zu tun?

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Statistisch gesehen hatte JEDER zweite in Deutschland im Leben einen Burnout (das ist für mich der Endzustand einer Entwicklungslinie). Der Mensch beginnt etwas mit hoher Motivation und endet Resigniert. Die Resignation ist durch Hindernisse oder Erfahrungen und vor allem durch Fehl-Interpretation und Entscheidungsschwäche entstanden. Vielleicht aus Angst vor den Konsequenzen? Interessante Frage dabei, die man sich hypothetisch gesehen selbst stellen kann: Bist ich eine faule Sau, wenn ich bis heute noch keinen Burnout hatte? Spaß beiseite! Meine Meinung: Wir kommen ja tatsächlich nicht mehr runter, weil wir permanent besemmelt werden von TV, PC, Smartphone, Hobbies, Tätigkeiten bei denen wir WICHTIG sind. Faktisch gesehen: Vom Arzt wird der Burnout zur Zeit mit Antidepressiva behandelt: Nun lächelst Du wieder – wenn es auch nur wenigstens auf das Gesicht begrenzt ist! Denn dem Körper und der Seele gehts leider nicht besser, sondern ganz im Gegenteil. Guck Dir mal die Nebenwirkungen an auf dem Beipackzettel. Die häufigste Nebenwirkung von Antidepressiva ist *Suizid*das führt sich er nicht in Glück und Gesundheit sondern in den Tod. Die zweithäufigste Nebenwirkung ist Gewichtszunahme (dann läufst Du wie ein Elefant durch die Gegend, Deine Selbstliebe erfährt sicher nicht den Höhepunkt) und die Dritthäufigste Wirkung ist Schlafmangel (Du sitzt grinsend im Bett und kannst nicht schlafen). Alles Nebenwirkungen, die sich nicht gesund anlesen. Hier die Lösung.

Bluthochdruck: Losartan erstmals zurückgerufen

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Hypertonie: Losartan erstmals zurückgerufen. Im Sommer sorgte der Rückruf von Valsartan für Aufsehen. In den Chargen eines chinesichen Herstellers fand man karzinogene Verunreinigungen. Seither ist es um die Sartane still geworden – doch jetzt wurde erstmals Losartan zurückgerufen.

Nach dem Valsartan-Skandal im Juli 2018 folgten weitere Rückrufe von Sartanen aufgrund von Verunreinigungen mit karzinogenen Substanzen wie NDMA und NDEA. Der jüngste Rückruf, der am 28.12.2018 bekannt wurde, bezieht sich auf eine Charge Losartan 100 mg 98 Stück der Firma HEXAL.

Wie kommt es zu solchen Verunreinigungen? Sartane wie Valsartan, Losartan, Candesartan und Olmesartan sind AT1-Rezeptorantagonisten und verfügen über ein spezifisches Ringsystem (Tetrazol-Ring). Bei der Synthese dieses Tetrazol-Rings kann es abhängig vom Herstellungsverfahren zu Verunreinigungen kommen. Im Fall von Valsartan ist die Verunreinigung mit N-Nitrosodimethylamin (NDMA) auf ein geändertes Herstellungsverfahren beim chinesischen Hersteller Zhejiang Huahai Pharmaceutical zurückzuführen.

Die EMA und die FDA schätzen das Risiko, durch die gefundenen Verunreinigungen an Krebs zu erkranken, unterschiedlich ein. Die amerikanische Aufsichtsbehörde FDA geht davon aus, dass bei 8.000 Patienten, die vier Jahre lang täglich 320 mg verunreinigtes Valsartan eingenommen haben, ein zusätzlicher Krebsfall eintreten könnte. Die EMA hingegen prognostiziert bei 320 mg täglicher Einnahme einen zusätzlichen Fall je 5.000 Patienten.

Weitere Sartane betroffen! Mehr zu erfahren bei DocCheck.

Häufigste Nebenwirkungen von Schlafmitteln

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Erfahre hier die häufigsten Nebenwirkungen von Schlafmitteln! Es sind tatsächlich die Schlafstörungen, weswegen häufig Alkohol zum beruhigen getrunken wird. Die Schlafstörungen wiederum führen zu Depressionen. Hier schließt sich der Kreis. Das was ich Euch berichte, ist die harte Wahrheit und beruht auf verschiedenen statistischen Untersuchungen und Studien. Ändern kann nur der Betroffene selbst etwas. Was Betroffene tun können, erfahrt ihr hier. 

 

Beipackzettel mit Nebenwirkungen: Die Natur ist nicht immer harmlos!

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Die Natur ist nicht immer harmlos! Denken Sie nur an die Zerstörungskraft von Tornados und anderen Naturgeschehnissen. Meine persönlichen Empfehlungen auf dieser Website sind meine persönliche Meinung. Sie ist nicht wissenschaftlich belegt, es sei denn ich gebe die Quelle an mit Link, sondern selbst erdacht und logisch kombiniert aus vielen Informationen die ich bis heute in meinem Leben erhalten habe und für mich erprobt oder selbst beobachtet habe. Bitte prüfen Sie meine Aussagen kritisch und glauben Sie mir nichts. Sie sprechen immer alles vorher mit Ihrem Arzt oder Tierarzt ab, bevor Sie meinen Ideen folgen. Ich übernehme keine Haftung für Nachteile oder Schäden, die aus der Nichtbeachtung entstehen. P.S. Alle Geschichten in meinem Blog frei erfunden. Verwechslungen können nur zufällig entstanden sein.

Großraumbüros Auswirkung auf Ihre Gesundheit?

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A group of men in an inflatable dinghy in the white water rafting

Kann ein Großraumbüro auf die Gesundheit so eine Wirkung haben? Ja, es sieht so aus. Lesen Sie hier eine Geschichte über Demotivation, nicht nur durch das Nehmen der Freiheit ein Fenster im Büro öffnen zu können, sondern auch dauerhaft sein Energiefeld klein zu halten (wenn man es denn kann geschweige denn weiß).

Trier, Dezember 2018: Ein Mann konsultiert mich wegen seit 7 Monaten andauernder Schwindelattacken, Luftnot, Klaustrophobie.
Seit der letzten Sitzung mit der ihm ansonsten wohltuenden Physiotherapie kann er kaum mehr einatmen ohne Schmerzen im Oberbauch zu empfinden. So sitzt dieser gestandene Mann heute ziemlich konsterniert mir gegenüber in meiner Praxis, nachdem er bei mehr als drei Fachärzten vorstellig geworden war.
Wie man sich leicht vorstellen kann, war er ziemlich traurig und verwirrt, er hatte absolut keine Ahnung, warum genau ihn dies heimsuchen sollte! Kein Befund brachte Ergebnisse für ihn! Das Gute daran für mich war nun, dass ich wusste, dass hinter den für ihn unangenehmen Symptomen NOCH keine „echte“ diagnostizierbare Krankheit zu finden war. Das machte mich sehr froh, denn dann kann Krankheit wieder schnell verschwinden, wenn die Ursache „nur im emotionalen Bereich“ zu finden ist und nicht in der Physik des Körpers. Das ist mir als Heilpraktikerin immer wichtig, damit ich sicherstellen kann, dass ich nichts übersehe! Zu seiner Person: Er ist seit etwa 15 Jahren erfahrene Führungskraft von 80 Mitarbeitern einer großen amerikanischen Firmenkette.

Symptomatik wurde gelöst mit der SO-Methode
Obschon er mich das erste mal konsultierte, kamen wir ziemlich schnell auf seinen wunden Punkt. Aus dem Bedarf des Klienten heraus begann ich umgehend mit der Behandlung. Ich wählte die SO-Methode um ihm die Problemursache schnell zugänglich zu machen, damit er für sich Lösungen kreieren konnte.
Bei der SO-Methode kam auch er in einen ganz leichten Trancezustand, in dem das Unterbewusstsein mit ihm sprach und auch andere Informationen zu Tage traten. Im leichten Entspannungszustand stellte sich heraus, dass er in früheren Leben verschüttet wurde und bei lebendigem Leib damals erstickte! Endlich konnte er sich seine Klaustrophobie (Angst vor Enge) erklären, warum er sie in diesem Leben mitgebracht bzw. entwickelt haben könnte. Durch das Erkennen der ursprünglich gesetzten Ursache kam plötzlich der innere Wunsch deutlich hervor, dass er nicht mehr in dem Grossraumbüro die Luft mit den anderen teilen möchte. Er berichtet, dass er sich ein Großraumbüro teilt mit 30 anderen Führungskräften. Er hat „gefühlt“ nur wenig Platz für sich, keine richtige Ruhe, weil ständig jemand telefoniert und dazu kann niemand die Fenster öffnen! Er bezeichnet seine Situation so: „Wir schmoren richtig im eigenen Saft – denn nicht jeder kommt mit jedem Klar – dicke Luft ist vorprogrammiert.“

Jeder achte auf seinen Arbeitsplatz, damit er gesund bleibt!
Das Bürogebäude ist natürlich von einem hochmodernen Architekt gefertigt worden, da die Firmenkette außerordentlich gute Außenwirkung haben wollte. Ohne Namen zu nennen, möchte ich an dieser Stelle meine eigene Meinung zum Thema Architektur weitergeben und bewerten. Mein Opa hieß Ewald und er war selbst Architekt. Unter seiner Bauleitung entstanden im ersten Weltkrieg Schulen und Krankenhäuser.
Er hatte 500 Mitarbeiter und pflegte immer zu mir zu sagen; ich war 3 Jahre alt: „Baue nie ein Haus auf einem Grund mit Wasseradern oder anderen Störungen wie Verwerfungen.“ Oft ließ er seine Auftraggeber damals schon wissen, für welches Projekt er sich engagieren wollte und für welches nicht. Denn er machte keine Kompromisse! Auch erinnerte er mich immer wieder, dass der Wohnraum für Menschen das Wohl oder Wehe darstellt. Die falschen Baustoffe verursachen nicht nur physische Krankheit, sondern können sogar psychische Störungen verursachen. Denn an Wasseradernkreuzungen findet man unterschiedlichste Frequenzen, welche einem die Konzentration rauben, wenn man drauf schläft. Dementsprechend können Sie sich vorstellen, dass ich es hasse, dass Menschen keine „echte“ Frischluft zugeführt wird, in dem Fenster nicht geöffnet werden können. Warum baut man Häuser ohne die Autonomie Fenster öffnen zu können? Was soll das? So weit geht hier die Unterdrückung der Eigenverantwortung, man will den Menschen die Möglichkeit nehmen aus dem Fenster zu springen, damit man keine Alimente zahlen muss? Kein Wunder, dass der Mann diese Zustände hatte! Ich kenne noch einige Bankangestellte in München und Frankfurt am Main, die ähnliche Probleme haben und ständig krank sind deswegen. Ich träume von einer Welt, in der wir das hinter uns lassen! Lesen Sie mehr von meinen Träumen hier.

P.S. Nach der Sitzung: Der Mann zog sich die Schuhe an und verabschiedet sich mit den Worten, dass andere Firmen auch interessante Positionen anbieten. Da wir einen Arbeitnehmer-Markt in Deutschland haben, wird sich die amerikanische Firma etwas einfallen lassen.

Jeder zweite Deutsche hat in seinem Leben einen Burnout?!

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Neuste Studien aus 2017 und älter über Psychische Erkankungen, welche sehr oft eine Folge von schlechter Ernährung ist. Zu wirklich schlechter Ernährung gehören Fertigprodukte und Pommes Frites (Stichwort Transfette) genauso dazu, wie zu viel Dosennahrung zu sich zu nehmen. Lesen Sie mehr zum Burnout: Die Diagnose Burnout und auch die oft vorkommende Nebennierenschwäche sind von der Krankenkasse nicht anerkannt. Was die Krankenkasse nicht anerkennt, bezahlt der Patient aus eigener Tasche. Daher tauchen diese Erkrankungen auch nicht nominell in der Statistik selbst auf, sondern werden unter anderen psychischen Erkrankungen geführt. Sieh selbst wie viele Menschen in Deutschland betroffen sind, weil sie sich nicht gut ernähren. Würden sie das tun, hätten sie genug Widerstandskraft um den äußeren Herausforderungen zu trotzen. Denn ein durch Stress hoher Adrenalinspiegel zieht auch einen hohen Cortisolspiegel mit sich, welcher sich durch Omega-3-Säuren, blaue Beeren und andere Maßnahmen natürlich senken lässt. Leiten Sie meinen Artikel weiter an Menschen, damit sie darüber informiert sind. Vielen Dank! Hier zur Statistik Burnout.

Menschen mit milderen Erkältungssymptomen und kürzerer Erkrankungsdauer – Pressemitteilung Charite Berlin

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Heilpraktiker Sandra Oettel in Kappadokien Türkei

The great tourist attraction of Cappadocia – balloon flight. Cappadocia is known around the world as one of the best places to fly with hot air balloons. Goreme, Cappadocia, Turkey

Bei uns ist viel positives passiert. In 2018 sind wir dreimal umgezogen und haben uns komplett auf 400m2 konsolidiert! Wahnsinn! Wie man sich leicht vorstellen konnte, brachte das so einige Wallung mit sich – auch wenn die Wallung durchweg positiv war. Ich muss schon sagen, dass ich bis 2016 nicht an Supplements glaubte und stets mit Energiearbeit mein Wohlbefinden sicherstellte. Ich vertrat vehement die Meinung, das eine gesunde Ernährung ausreichen müsste (und ich dachte, ich ernähre mich definitiv gesund…Tatsache jedoch war, dass ich in den letzten 12 Monaten jeden Tag Außerhalb essen war, weil die Zeit für ein selbst gekochtes Mittagessen nicht ausreichte. Außerdem waren wir mit der Praxis schön umgezogen in die Innenstadt und die Verlockungen waren groß. So wurde ich zum „Victim“, weil die im Restaurant kochen in der Regel nicht mit viel Gemüse und wenn, dann ist es sehr gut durch und Vitaminlos. Auch vermutlich meist nicht BIO… So nahm das Übel seinen Lauf. Im Thema Supplements durfte ich dadurch eine deutliche Wende erleben. Was war passiert? Durch viel Arbeit, obschon sie positiv war für mich und ich sehr zufrieden mit unseren Ergebnissen war, fühlte ich mich zuerst nur ein bisschen müde und schlapp. Ich überging das und überdachte auch nicht meine „fremde Ernährung“ durch die Restaurants. Dann wurde ich dreimal hintereinander bettlägerig krank. Das kannte ich nicht! Für mich brach eine Welt zusammen…ich und krank? – trotz gesunder Ernährung? Ich überprüfte mich. Durch Reflektion der Ereignisse kam ich darauf, dass ich mich gar nicht so gesund ernähre, wie ich dachte. Heute lache ich über mich selbst. Gerettet hat mich im Alltag Juice Plus+ und meine neue individuell zusammengestellte Nahrungsergänzung, die ich noch heute „Kurmäßig“ über einen Zeitraum von vier Monaten passend zu den Jahreszeiten durchführe! Erfahren Sie hier mehr über Juiceplus. WOW! Mir half es gefühlt sofort. Ich selbst hätte es nicht geglaubt und nicht begonnen, wenn ich vorher nicht die wissenschaftlichen Studien der Berliner Charite gesehen hätte… Erfahren Sie hier, wie Sie es trotz wenig Zeit und mitten im Kinder- und Alltagsstress gleichzeitig schaffen können sich gesund und vollwertig zu ernähren. Erfahre Fakten zu Juice Plus. Wissenschaftliche Studie (zur Veröffentlichung der Berliner Charite). Hier die erste vier-Monats-Aufbau-Kur bestellen (hier klicken: Meine Empfehlung das Obst-Gemüse-Paket. Für Kinder gibts eine weltweite Kinderstudie die Obst- und Gemüsesaft-Gummibärchen für ein Kind in Ihrem Haushalt bis 12 Jahre kostenfrei bereitstelle).